轻松教你红烧鲤鱼的家常做法,鲜嫩多汁又好

中科助力健康中国 http://m.39.net/disease/a_5972056.html

淡水流域里鱼的种类真不少,有鲤鱼,鲫鱼,草鱼,鲢鱼,但说起来做糖醋鱼还要数鲤鱼最为合适。鲤鱼是生长于淡水中的一种鱼类之一,它含有丰富的营养,蛋白质的含量也比较高,经常吃鲤鱼有强身健体的效果。小孩子吃鲤鱼还可以促进身体发育和智力的发育。鱼的脂肪含量也没有肉类的高,所以吃起来也没有什么负担,所以爱美的减肥的女士可以经常吃鲤鱼。鲤鱼的吃法有很多,红焖鲤鱼,清蒸鲤鱼,油泼鲤鱼,糖醋鲤鱼,这些做法都很有讲究,尤其是糖醋鲤鱼还是鲁菜的代表作之一。有许多宴席上都能觅到糖醋鲤鱼的踪影。糖醋鲤鱼不仅好吃,它的卖相让人一看就有食欲,吃起来酸酸甜甜,是老少都喜欢的一道菜。

糖醋鲤鱼好吃,但它的做法也不简单。首先要选择一条好鱼,什么是好鱼呢?一定要新鲜,新不新鲜可以看鱼鳃部分,这个地方发黑黯然无光那就是已经死了很久了,一定不要买这样的鱼,这样的鱼做出来有一股泥腥味。鱼鳃处颜色发红,表示这条鱼比较新鲜。现在人工养殖的鱼比较多,有条件的话尽量选择野生鱼,野生鱼的生长环境比较宽阔,在大江大河中生长的鱼口感最好,因为水是循环的水,能够把身体里的杂质通过循环水过滤掉,主要靠吃水里的小鱼小虾来生存,这样的肉质比较鲜美。人工养殖的鱼因为局限于环境的大小,水的循环度和流通都不及大水库的鱼,主要靠人工喂养饲料来促使鱼的生长。野生鱼的价钱上比养殖鱼的要贵许多,一分价钱一分货,吃过野生鱼的不会再想吃养殖鱼。

选购好一条野生鲤鱼,经过处理,刮掉鱼鳞,清理掉内脏,鱼的刺比较多,在清理的时候一定注意要伤到手,在鱼背上面,有一条黑色的鱼线,最好清理掉这根鱼线,因为鱼线发腥,如果不清理掉的话,做出来的鱼会有一股腥味,影响口感。在鱼背靠鱼头的部位,用刀轻轻地割开一个小口,就会发现这颗线,挑出这颗线轻轻的往外抽,不能用力,很容易断,一边轻轻地拍鱼身,一边抽,慢慢的就能抽出来完整的线了。线清理掉了,就可以放心的做鱼了。

在鱼身的前面和后背用刀斜着割上几道口子,大约有三厘米厚就可以了,也不要割到鱼骨头,影响后面成品菜的模样。因为鱼肉太厚,不能很好的入味,这样把鱼肉改刀以后鱼肉变薄了,就能很好的入味了。用胡椒粉,生抽,适量的盐抹在鱼身上,腌制一下。大约十分钟就可以了。一会就要下锅炸鱼了,先调一个炸鱼的面糊,一般就是面粉和淀粉一半一半就可以了,加上水不停的搅拌,不要太稀,稀了鱼身上挂不住糊,太厚了,鱼身上的面糊太厚了,影响口感。一般状态就是用筷子挑起来面糊能缓慢流下来就可以了。锅里倒入多一点的油,能把鱼全部浸在里面就可以了,油太少,鱼就不能全部炸透,会造成有些地方占不到油,所以尽量要多放些油在锅里。开火烧油的时候,把腌制好的鱼挂糊,把鱼放到面糊里,尽量每个地方都粘上面糊,粘不到的地方用勺子舀起面糊浇在鱼身上,尤其是割口的地方也要沾上面糊,用勺子一点一点的将面糊抹在鱼的身上,这时候锅里的油也烧的差不多了,温度不够鱼不好定型,温度过高,会造成鱼的表面糊了,里面的肉不熟。两只手一手提鱼头,一手提鱼尾,将鱼自然弯曲,把鱼身先下油锅,让它经过高温炸到定型,一般就是鱼头鱼尾翘起来的模样最漂亮。鱼身定型后,可以慢慢的把整条鱼放到油锅里了,不时地用勺子把热油舀起来浇到鱼身上,尽量让鱼的每一个部位都受热均匀。慢慢的鱼的表面炸到金黄色了,鱼头鱼尾也翘起来了,这时候把鱼捞出来,可不要以为这就炸好了,还有第二步呢,等油温再升高一些,大约十成热的时候,立即趁热把鱼放到油锅里进行第二次炸,这一部很关键,经过二次复炸,会使鱼的表皮吃起来更加酥脆,也能更好的造型。两三分钟的时间就可以把鱼捞出来了,放到盘里,这时候的鱼很漂亮,两边翘起来的造型很好看。

锅里加入适量的油,加上葱姜蒜末爆锅,出来香味倒入米醋,加点白糖搅拌一下让白糖全部融化,加入适量的番茄酱,搅拌均匀,加入拌好的淀粉水,淀粉水是用淀粉加水,再加些生抽搅拌而成的,淀粉水不能太稀,要浓稠一些,淀粉水加进去以后,酱汁瞬间变得粘稠,慢慢的把酱汁一点一点淋在鱼身上,每一个地方都要保证淋到,在鱼的身上可以用几颗青豆来装饰一下,糖醋鲤鱼就做好了,吃起来非常美味。糖醋鲤鱼好吃,但吃起来一定要注意别被鱼刺卡到,鲤鱼的鱼刺比较多,所以吃的时候也要小心仔细。经过高温油炸,有些小一掉的刺也已经被炸的酥酥了,但是也要仔细,特别是小孩子吃这道菜的时候,需要大人帮助检查才能入口。

有的人做的糖醋鲤鱼一开始塑形还不错,不过一会儿的功夫在盘里就会软塌塌的,这个问题就说明一般就是炸的过程没炸好,鱼没有全部炸透,就会造成鱼的造型不立体,所以想让鱼稳稳地站在盘子里,就需要耐心一点,慢慢的把鱼全身炸透为止,低温小火慢炸,只有耐心一点,才能做出来成功的鱼。第一步鱼身定型的时候,两手需要提着鱼头鱼尾,提的时间久了,被油锅烤的会烫手,这时候可以用毛巾包住鱼头鱼尾这样就不会烫手了。最后一步加入淀粉水的时候,要注意,淀粉水不要太稀,太稀了做出来的酱汁也稀,淋到鱼身上的时候就会挂不住,都流到盘子里了。反之,淀粉水太厚了,酱汁就会全部凝固在一个地方,只有稀厚合适这样鱼的身上才能都淋到酱汁,这样的口感最完美,番茄酱的作用主要就是起到一个提色的作用,不需要加的太多,加的太多反而会影响口感。只有适量的番茄酱才能让鱼的颜色变得红郁一些。看上去糖醋鲤鱼的一道道工序很麻烦,其实只要按部就班的把每一步都做到位,做出来一道满意的糖醋鲤鱼并不难。

在我们北方,逢年过节,家庭聚会,招待亲朋好友的时候,一般餐桌上都会出现这道菜,尤其是家里有孩子金榜题名的时候,这道菜必不可少,糖醋鲤鱼不但好吃,它还有很好的寓意,糖醋鲤鱼为什么只选择鲤鱼呢?而不选择别的鱼来做这道糖醋菜呢?因为古代有鲤鱼跳龙门的传说,有三条鲤鱼听说只要跳过龙门就能变成龙,这三条鲤鱼就想尽办法想要跳过去,但是要想跳过去凭自己根本做不到,他们三个在一起想办法,终于想到了好办法,一个顶着一个的跳了过去,他们就真的变成了龙。虽然这个故事只是一个传说,但是他一直流传至今也是为了鼓励人们锲而不舍的精神,形容多年的努力,终有一天会成功,有飞黄腾达的一天。这个寓意象征着孩子们多年的努力,换来今天的成功,继续奋发图强,终有一天会鲤鱼跳龙门,会成功的。



转载请注明地址:http://www.shtianfustone.com/lyzf/lyzf/159945.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 公司简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明