来源:河南卫视《老家的味道》
俗话说“无鱼不成宴!”,在中国,不管南方还是北方,宴席的菜品上都少不了鱼,家里来了客人,端上一道鱼,感觉这家宴的水准立马就上了一个台阶。今天,我们请到了中国烹饪大师,陈氏官府菜第四代传人,国家级高级烹饪师陈长安,教我们做河南人最常吃的一道硬菜——红烧黄河大鲤鱼。
鲤鱼的功效:鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。老家的味道
红烧黄河大鲤鱼
河南卫视
01
做菜视频
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食材
主料·
鲤鱼一条(1.5斤)
配料·
葱姜蒜冬笋木耳粉芡(玉米或绿豆)
·调料·
盐味精料酒糖醋(姜汁醋)
03
做菜步骤
第一步:鲤鱼宰杀洗净,改刀,两面均匀拍上生粉备用。
第二步:锅中加油将鱼炸至两面金黄。
第三步:将葱段,姜块,笋块切片与木耳放入锅中煸炒入味。
第四步:加入料酒、盐、白糖、酱油、醋,放入鲤鱼进行调味,中火烧15分钟即可出锅。
小贴士:烧鱼的时候一定要先放料酒,以便于料酒释放自己的香气,中和掉鱼腥味。
04
小知识
平时我们在家炒肉菜时,应该遵循的一个放调料的顺序:糖、酒、醋、盐、酱油。这样做的原因是,醋一旦先放,糖就不容易溶解,香味就难挥发出来。而盐要在肉差不多八成熟的时候放,这样肉质才不会老。这道菜的做法就是码盐十分之三,出味十分之七。
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