172鱼的做法大全微信公众号CYM

明炉酸汤桂鱼

原料:桂鱼条约克,绿豆宽粉、小米椒各50克,野山椒0克,葱、姜各0克。

调料:特制酸汤克,盐0克,鱼露5克,料酒0克,白糖3克,鸡精5克,香醋0克,色拉油0克。

制作:、将桂鱼清洗干净,起肉切片,加葱、姜、盐、料酒码味约0分钟;绿豆宽粉用水泡软备用。

、将码好味的桂鱼肉上笼旺火蒸-3分钟至刚熟后取出装盘。

3、锅放油烧至六成热,锅内放入野山椒小火炒香,加入特制酸汤、宽粉、盐、鱼露、香醋、白糖、鸡精调好味道,大火烧开,淋在蒸好的鱼上,撒上小米椒即可、上菜时在盘底点上酒精炉,既能使宽粉软滑,能增加气氛。

特制酸汤:锅内放少许色拉油,七成热时下入蒜片、葱结、西红柿片克、番茄酱50克,小火翻炒分钟,加入热水克,大火烧开,放味精、鸡精、红醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。

臊子鱼豆花

原料:净花鲶鱼肉(可用普通鲶鱼代替,不过成本略高)克,猪五花肉末50克,碎米芽菜5克,豆瓣0克,泡姜末5克,肥膘肉50克。

调料:A料:鸡蛋清6个,盐克,味精3克,鸡精5克。B料:味精3克,白糖3克,香油5克,生粉0克,香葱花0克。

制作:、净鱼肉除净筋膜,与肥膘肉一起搅成茸,加A料及适量清汤(先入冰箱冰一下),搅成浆糊状,装入盛器内,覆膜入笼用旺火蒸约6分钟,取出备用。

、净锅上火入底油烧热,下入猪肉末炒散,调入豆瓣、芽菜、泡姜末中火炒香,再放B料调好味后,起锅盖在鱼豆花上,撒上香葱花即成。

技术关键:蒸鱼豆花时一定要加蛋清及少许清汤,否则蒸不嫩。

金牌香辣鱼

原料:草鱼一条,油菜、豆芽各适量。

调料:香辣酱30克,老油00克,鲜汤克,盐、味精各少许,白糖5克,花椒、辣椒各0克。腌料:肉宝王5克,啤酒0克,淀粉30克,盐5克,味精3克,蛋清个。制作:、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆。、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底。3、锅下色拉油,烧到3成热时下鱼片滑油。4、锅下50克老油,下香辣酱炒匀,下鲜汤,烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆。5、另起锅下50克老油,下花椒、辣椒跑油,然后泼在盆内即可。味型:香辣。用此方法还可以制作香辣虾、香辣蟹……

炝锅鲤鱼

原料:鲤鱼一条克,香辣酥碎、刀口辣椒、白芝麻、酥花生碎葱花各少许。

做法:、将鲤鱼宰杀治净,在鱼身两侧剞一字花刀,接着放入提前熬好味的泡椒红汤锅里,大火烧煮开后转小火煮约5分钟,捞出沥干水分备用。

、锅放宽油烧至六成热,将烧熟的鲤鱼入油锅炸至干香出锅装盘,撒上香辣酥碎、刀口辣椒、白芝麻和酥花生碎。3、另锅放色拉油、香油烧至五成热,起锅浇在鱼身上,最后撒葱花点缀即成。

农夫烤鱼

主料鱼调料:姜葱0克、盐5克、料酒0克、胡椒5克熟花生碎5克青红椒、洋葱粒0克橄榄菜8克豆豉鲮鱼5克辅料:0克葱花、0克芹菜粒、8克芝麻,淋0克香油、0克花椒油调味中加入橄榄菜、豆豉鲮鱼,使口味麻辣鲜香而不是辛辣刺激,制作方法:草鱼去鳞从背脊开刀(方便去骨),去脊骨,改一字刀,加姜葱、盐、料酒、胡椒码味小时入味,入五成热油中小火浸炸3分钟至八成熟,再入烤箱烤8分钟,出锅装盘,淋入自制鱼汁,撒熟花生碎,配烤盘上桌即可。自制鱼汁制作:00克煳辣油烧热,加姜蒜米炒干香,下青红椒、洋葱粒炒香,加8克橄榄菜(剁细)、5克豆豉鲮鱼(剁细)炒香,加6克盐调味,下0克葱花、0克芹菜粒、8克芝麻,淋0克香油、0克花椒油即成。

香椿鱼片

原料:鲜香椿芽00克,金针菇50克.净草鱼肉克。

调料:盐克,味精克,料酒克,蒜泥8克,淀粉5克,野山椒碎5克,蛋清个,自制料汁50克,色拉油50克。

自制料汁:将克盐、克味精、克白糖、克鸡精、5克料酒、5克姜汁、5克生抽、5克香醋搅拌均匀即可。

制作:香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。

香椿一定要汆水,可除去苦涩颜色不易发黑

麒麟鱼

原料:青鱼尾(约克),玉米片克。

调料:冰糖克,盐5克,料酒0克,姜片0克,葱节5克,色拉油克(约耗80克)。制作:、青鱼宰杀后治净,再取净鱼肉切成厘米见方的丁,加盐、料酒、姜片和葱节拌匀码3分钟,随即捡净料渣备用。、锅上火,入油烧至四五成热,下玉米片炸酥后捞出,沥油后盛入一托盘。待油温升至六七成热时,下入鱼丁,炸酥脆后捞出控油。3、锅内留底油少许,下冰糖小火炒化且起泡后,离火下鱼丁拌匀糖浆,起锅倒入托盘中的酥玉米片上,再不停地翻动,使鱼丁均匀地粘上酥玉米片,至冷却后装盘,稍加点缀即可。特点:造型美观,酥脆香甜。味型:甜香型。技术关键:炒糖的老嫩要特别注意,油要少,火要小,炒至刚刚融化、起小泡时即可离火拌入鱼丁;炸鱼丁时不必拍粉,要的就是炸得脆脆的口感。徐宗勤点评:这种做法口感很好,也比较有创意。

日式煎烤黄鱼

原料:黄鱼一条约克。

调料:姜葱各0克,盐5克,料酒0克,胡椒碎5克,吉士粉0克,黄油30克。

制作:、将黄鱼宰杀洗净,改上一字花刀,加入姜葱、盐、胡椒碎、料酒腌约半小时入味,拍少许吉士粉。

、将腌好的鱼放在炭烤炉上烤约5分钟(两面要及时翻动,使之成色一致)。

3、平底锅内放黄油,将鱼煎至表皮金黄酥香,摆盘配上用柠檬汁浸过的青笋丝即可。

技术关键:煎的时候火要略高一些,煎制时间要短,鱼皮上色后迅速出锅,以免时间长了里面的肉发柴。

泰汁酸辣蒸桂鱼

制作:新鲜桂鱼治净,打一字花刀,浇上泰式海鲜汁00克,上笼蒸0分钟取出,将蒸出的汤汁滗掉,取海鲜汁00克入锅中烧沸,再加入香菜碎0克搅匀,浇到蒸好的桂鱼上,摆上几片柠檬上桌即可。

泰式海鲜汁:柠檬00克、红尖椒50克、大蒜子50克、香菜80克、鱼露00克、糖00克、柠檬汁50克、鸡粉30克拌匀,一起入粉碎机搅打成酱汁。

关键:海鲜汁中含有香菜,长时间蒸制颜色发乌,因此鱼蒸熟后要滗掉原汁,再浇一遍烧沸的海鲜汁,二次浇入的海鲜汁加热时间短,香菜不会变色。滗去第一遍蒸汁同时也是彻底去除鱼腥味的过程,再浇一遍海鲜汁可使桂鱼二次入味,成菜味道更浓郁。

铁锅巴掌鱼片

原材料:

主料:花鲢鱼条

辅料:红油45克,辣椒粉30克,孜然粉0克,花椒粉,白芝麻各0克,盐6克,味精5克,洋葱丝60克,生菜籽油30克

制作:、花鲢鱼身洗净去骨,将鱼肉改刀成大片。取鱼片克冲去血水,用净布吸干后加红油45克、辣椒粉30克(二荆条辣椒带籽炒香后打碎制成)、孜然粉0克、花椒粉、白芝麻各0克、盐6克、味精5克抓匀腌制5分钟。

、取一铁盘,底部铺洋葱丝60克,淋生菜籽油30克,带腌好的鱼片及卡式炉一同走菜。上桌后将铁盘放在卡式炉上点火,食客可自行夹取鱼片,放入铁盘中煎熟食用。

我爱鱼头

初加工:、取胖头鱼的鱼头个(净重千克)洗净,将鱼肉(鱼鳃后的肉大概有二指宽)切下,切成长6厘米、宽3厘米的条。

、鲜红尖椒克洗净,切成长3厘米的段。

3、干红辣椒、干黄贡椒各50克混合均匀后磨成粉。

4、锅内放入色拉油50克,烧至四成热时,放入混合后的辣椒粉,小火煸炒至出香辣味,离火即成自制辣椒粉。

5、将鱼头摆入盘中,鱼肉块皮朝上,均匀地摆放在鱼头的四周,取料酒50克均匀地淋在鱼头和鱼肉上,再将整个的野山椒0克放入鱼头里,野山椒水50克淋在鱼头和鱼肉上,然后按照顺序依次将自制辣椒粉60克、头牌鱼头粉80克、剁椒70克均匀地撒在鱼头和鱼肉上。

6、取红尖椒50克置于鱼嘴处,剩余红尖椒平铺在鱼肉上,再将姜片70克、整香葱30克置红尖椒上,最后淋入混合油(熟猪油00克、色拉油50克)。

熟处理:

将鱼头放入蒸箱内大火蒸35分钟,取出后去掉姜片和整葱,放入香葱丝点缀即可。

薄酥嫩鳕鱼

原料:蛋挞酥皮(直径约8厘米)个,银鳕鱼肉00克,生菜叶张,薄荷叶张。

调料:李锦记蒸鱼豉油0克,生粉5克,妙酱0克,柠檬汁5克,绿芥末克,色拉油0克。

制作:、蒸鱼豉油加清水5克对成腌鳕鱼汁,银鳕鱼横切成.5厘米厚的大圆片,放入腌鱼汁内腌5分钟,捞出搌干水分,粘上生粉。

、蛋挞皮入烤箱(上火80℃、下火00℃)烤8分钟至酥脆。

3、不粘锅内放入色拉油烧至五成热,将粘上生粉的鳕鱼小火煎5分钟至颜色微黄、煎熟。

4、烤好的酥皮放在盘中,上面放上洗净的生菜叶,将煎好的银鳕鱼放在上面,再将奇妙酱加柠檬汁、芥末调匀装入裱花袋中,将调好的奇妙酱挤在鳕鱼上,最后用薄荷叶装饰即成。

大年糕烧大黄鱼

原料:大黄鱼一条克,大年糕00克,五花肉片00克,姜片、葱段、姜粒、蒜粒、干葱头、葱花各少许。

调料:盐、味精、鸡精、糖、生抽、老抽、香醋、鲜汤、水淀粉各适量。

做法:、将大黄鱼治净,入盆加姜片、葱段、料酒和少许盐,腌制30分钟后,再下到四成热的油锅炸至表面色金黄,捞出来控油待用。另把大年糕切成厘米厚的片。

、锅里留底油,先下五花肉片炒至吐油,其间加入姜粒、蒜粒和干葱头一起炒香,掺适量的鲜汤并放入年糕片和黄鱼,烧沸后调入盐、生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精和味精。待小火烧至锅里只剩少许汁水时,把黄鱼和年糕铲出来装盘。

3、将锅里剩下的汤汁烧开后,淋少许水淀粉勾成二流芡,起锅浇在盘中鱼身上,最后撒些葱花并淋少许的热油,即成。

水煮鱼片

原料:草鱼条,黄豆芽50克,干辣椒、花椒、蒜片、姜片适量,料酒0克,鲜汤克,味精3克,鸡精克。

做法:.鱼去内脏、抠鳃、除鳞、洗净。头剖开,用刀取下两扇鱼肉,鱼骨切成块,鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中,加盐、味精、料酒腌制半小时。

.锅置旺火上,下少许油烧热,下豆芽略炒,加入鲜汤,下鱼头、鱼骨、精盐、鸡精,熬至汤沸。

3.用漏勺将豆芽等捞起,盛入大盆中待用。

4.将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀。将鱼片逐一放入锅内,约分钟后关火,迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中,盖于豆芽上。

5.另起一锅,倒入色拉油,烧至四五成热时下辣椒、花椒、蒜片、姜片,炸出香味起锅,倒入盛有鱼片的盆中即成。

野菌半汤桂鱼

原料:鳜鱼条(重约克),珍菌(滑子菇55克,老人头菌5克,鸡枞菌45克,小白菇60克),子弹头辣椒0克。

调料:A料(盐、味精各5克,干淀粉5克,蛋清个)

B料(盐克,味精5克,白糖3克)

C料(盐、白糖各3克,味精0克,鸡油30克,干贝汁、火腿汁各50克)

自制浓汤克,湿淀粉0克。

制作:、将鳜鱼宰杀治净,切下头、尾,取净肉,片成大片,加A料上浆,腌渍0分钟,入沸水中汆熟,捞出控水。

、将鱼头、鱼尾洗净,入沸水中汆透,捞出控水,摆拉盘中。

3、将珍菌分别洗净,入沸水中汆透,捞出控水,。

4、锅入自制浓汤克烧开,入B料调味,入珍菌煨3分钟入味,捞出放入盘内,放上鱼片,。

5、另起锅,入自制浓汤00克烧开,入C料调味,用湿淀粉勾二流芡,出锅浇在鱼片上,撒上子弹头辣椒点缀即可。

自制浓汤:

分别将净老母鸡克,净老鸭克去头、尾、爪,剁成重约00克的块,汆净血水,捞出放入汤桶中、分别将猪腔骨千克,去皮肘子克洗净,剁成大块,入沸水中余透,捞出放入汤捅中,加清水5千克,小火煮6-8小时,然后大火烧开,保持沸腾状态.5小时,离火放凉,去掉浮油即可(约得浓汤5千克)。

双味鱼排

原料:草鱼扇骨片4块重约50克。

调料:食盐50克,味精0克,料酒0克,胡椒粉3克,葱姜汁0克,鸡蛋个,生粉75克,面包糠克(耗50克),拌好的糖醋莲白丝00克,干辣椒面一碟,糖醋麻味碟(用糖醋熬稠后起锅时撒上花椒粉)。

制作:、取鱼的两扇翅骨肉,用刀将翅骨斩断后,加葱姜汁、食盐、味精、胡椒粉、料酒码味约5分钟,将鸡蛋、生粉调成全蛋糊,把鱼排拖匀全蛋糊后均匀裹上面包糠即成鱼排生辔坯。

、锅置火上,放油烧至四成热,将鱼排生坯逐一入锅小火炸至外酥内嫩、色泽金黄后出锅,改刀成条状装盘随味碟上桌即成。

制作关键:、因主料选用鱼的边角料成菜,故翅骨多,须用刀尖斩排翅骨。

、全蛋糊调制不宜过干,炸制时油温偏高,否则遇糖易糊,影响其成菜色泽美观。

番茄鱼片

材料:番茄个(中等大小)、鱼片00克、豆腐盒,番茄酱汤匙(30ml)、姜片3片、大蒜(切成末0克)、葱花适量、料酒茶匙(0ml)、淀粉茶匙(5ml)、胡椒粉少量、盐适量、油

制作:番茄提前用开水烫过,去掉外皮,切成块。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热,放入汤匙(30ml)左右的油,放入姜片和蒜末炒香、放入番茄块炒香、加入番茄酱一起炒、加入适量开水煮开、豆腐切成片,放入煮开、放入鱼片煮变色即可,加盐调味。

三味蒸鮰鱼

原料:长江鮰鱼一条(克左右)。

调料:料酒0克,盐3克,味精5克,蒸鱼豉油5克,黄酱椒、红剁椒各50克,老干妈豆豉30克。

做法:

、将鮰鱼宰杀治净,切下头尾,中间鱼身改成块状摆入盘中,鱼身加料酒、味精,头尾撒上盐摆在盘子两端;

、将黄酱椒、红剁椒、老干妈从左至右顺次放到鱼身上,做成如上图造型;

3、将鱼入蒸柜大火蒸0分钟,取出浇葱油,烹蒸鱼豉油即可。

老干妈蒸桂鱼

原料:桂鱼克,香葱6根,生姜大块,大葱段(中指长),小青椒个,鲜红小米辣个。

调料:老干妈豆豉汤匙,好酱油3汤匙,花生油汤匙。

做法:、宰杀好的桂鱼,洗净内脏,水擦干,在脊背处横剖一刀深至骨。

、洗净的香葱切段,姜切丝,小米辣和小青椒切成细圈,大葱取出葱芯,葱白切成丝。

3、取/3量的姜丝、根量的香葱段,在桂鱼上下内外抓一抓,腌5分钟。

4、烧一大锅水(能没住鱼身),一手提鱼尾巴,一手关火,将鱼入锅里浸秒后提出来。

5、蒸鱼盘里均匀铺上剩下的姜丝和香葱段。

6、桂鱼放入鱼盘,均匀铺上大葱丝,再铺上豆豉,入烧开了的蒸锅中,大火蒸8分钟。

7、将鱼盘取出,倒掉蒸鱼水,弃掉盘底的葱姜,然后淋上酱油、放上两种辣椒圈。

8、炒锅烧热,放花生油烧到冒青烟时,将热油均匀淋在辣椒圈上,即成。

葱香鱼片

制作:草鱼宰杀治净,去掉头、尾、大骨,带皮一起打成薄片,放入细流水下冲至鱼片洁白,沥干水分,加盐、味精、姜汁酒拌匀,再加蛋清、红薯粉上浆腌制5分钟。

葱香汁熬制:、黄菜椒克打成汁水,沥渣备用。

、锅入底油烧至四成热,下入大葱段克、洋葱丝克大火炒香,添入高汤0克小火熬0分钟,待葱香味渗入汤中,加入黄菜椒汁继续熬5分钟,打渣即可。走菜流程:、金针菇00克、绿豆芽50克(掐头)汆熟垫入碗底;取浆好的鱼片克入葱香汁克中汆熟,连汤带料倒入盆中,表面撒香葱碎40克。

、锅入底油烧至八成热,下入干青花椒0克爆香,起锅将热油激在香葱上即可。

酸菜鱼

 黑鱼克,泡酸菜00克泡红辣椒5克,泡仔姜、葱花各5克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒0克肉汤克,熟菜油克。

  将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约0分钟,盛入盘。锅内加入醋。

 四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广,成菜肉质细嫩。

茄子烧鲶鱼

原料:

鲶鱼一条克,茄子一条克,葱姜蒜、香菜、花椒、野山椒各少许。

调料:盐、鸡精、糖、郸县豆瓣酱、料酒、醋、鲜汤各适量。

做法:

、鲶鱼宰杀,去腮去内脏,水中放醋,把鲶鱼表面的黏液洗干净,切盘龙状。

、起油锅,爆香姜葱蒜、花椒、野山椒,下入豆瓣酱炒出红油,下入鲶鱼,沿锅边烹入料酒和醋,添加没过鲶鱼的鲜汤,加糖、鸡精调味,大火烧开。

3、茄子洗净切片,放入锅内同煮,煮至茄子软烂时尝尝咸淡,再酌情以盐调味,收汁,出锅,放上香菜点缀即可。

平锅桂鱼

制作:、将桂鱼条(约克)宰杀治净,改一字花刀,擦干水分,鱼身抹盐4克,放入冷藏冰箱腌制3天。

、将腌好的桂鱼拿出冲水,沥干(约耗小时),锅内放熟菜子油00克、盐克,油温六成热时将鱼煎至两面金黄。

3、另起净锅,锅内入熟菜子油00克,放入黄灯笼辣酱、剁椒、姜末、蒜末、料酒各5克,大骨汤00克和煎好的桂鱼一起烧制,待汁快收干时,放入盐克,生抽王、蚝油、味精、家乐鸡粉、料酒各5克,出锅前放紫苏叶5克、青椒米50克,盛入垫有圆葱丝50克的平锅内,撒葱花3克即成。

提示:

烧制桂鱼的时间为3--4分钟,要让汤汁收浓,入味才会更好。

干烧绍子鱼

主料:鲜桂鱼条(克),碎肉粒00克,姜粒5克,蒜0克,葱花0克。

调料:食盐4克,醋6克,豆瓣茸0克,料酒6克,花椒粒克,鲜汤克,。

做法:、将桂鱼洗净去除内脏,开成十字花刀,码盐上料酒,去腥味,

、下入油锅炸香,放入炒好的汁子中在微火中焖制半小时。

3、再用猛火把汁子中的水份收干,下入姜、葱节装盘撒上香葱即可。

提示:

鱼炸的时间不宜长。

梅子酱黄鱼

主料:野生海捕大黄鱼克

辅料:淀粉0克,面粉0克,鸡蛋个,蒜末8克,姜末5克,葱末5克。

调料:冰花酸梅酱70克,苹果醋50克,番茄酱30克,白糖50克。

制作:、野生海捕大黄鱼去除内脏及鱼鳞后,打花刀加盐腌制、把面粉、淀粉、鸡蛋混合在一起制作成面糊。

、锅内加入油烧制、把腌好的黄鱼均匀的裹上面糊后,入八成油温炸制定型后,转小火炸熟。

3、另起锅,加底油烧热,加葱、姜、蒜爆香,加入调料制成梅子酱汁后,淋在炸好的黄鱼上即可。

芙蓉五谷桂鱼

主料:桂鱼一条净重克。

辅料:燕麦粒、芋头粒、玉米粒各0克,鸡蛋个,文蛤5个。

调料:浓汤00克,盐8克,味精8克,鸡粉,糖4克,清油和水淀粉少许。

制作:、桂鱼治净,留头尾,剔骨取肉,将鱼肉改刀成夹刀片,漂清水后用少许盐,蛋清腌制入味。

、燕麦粒、芋头粒、玉米粒及桂鱼头尾入蒸笼,蒸熟蒸透。

3、文蛤入蒸笼蒸至展开后,取其汁水加入鸡蛋打匀后调味,入蒸笼蒸至熟透,切记不可过老。

4、锅洗净,下入浓汤烧开,将腌好的鱼片汆过后盛于事先蒸好的水蛋底上,摆上蒸好桂鱼头尾。

5、将蒸好的燕麦芋头玉米粒下入浓汤烧开,去浮沫,调味,勾芡后淋少许明油,出锅淋于鱼片上,点缀少许芫荽即可。

山花椒清炖大江鱼

选料:要选重约6斤左右的鲜活江鲤子入菜,大个江鲤子肉质紧实、口感又鲜又韧。

改刀:鱼身两侧每隔厘米打一字花刀,经过长时间炖制,仍然保持完整鱼形,不松散,并且很入味。

刮粘液:江鲤子宰杀治净,要用尖刀轻轻刮掉表面黑色黏液,然后冲洗干净,因为这层粘液不仅影响成菜美观,而且发腥,影响口感。

走菜流程:、锅入底油烧热,下葱姜块各0克煸炒出香;

、加入山花椒藤(掰成3厘米长的段)5克、料酒0克,冲入清水6斤,下入江鲤子大火烧开,调入盐0克、味精、鸡精各5克、胡椒粉0克盖上锅盖

3、改小火慢炖40分钟,开盖后转中火收浓汤汁,即可装盘,取锅内少许原汁,均匀地浇在鱼身上即成。

制作关键:这道菜不但讲究原汁原味,还要求原色,所以不加糖和酱油。

金牌蟹汁桂鱼

原料:桂鱼条约克,蟹肉0克,火腿末0克,蛋清30克,葱、姜、姜末各5克。

调料:纯牛奶00克,精盐8克,绍酒50克。

制作:、桂鱼宰杀洗净,打波浪花刀,加绍酒、精盐、姜、葱腌渍约0分钟备用。

、色拉油烧至四成热,下桂鱼,小火浸5分钟至熟,出锅装盘。

3、另起锅放底油,炒香蟹肉,放入姜末、牛奶、蛋清,加3克盐调味,勾芡,盛入色拉壶,撒上火腿末成自制蟹汁,跟桂鱼一起上桌。上桌后由服务员把蟹汁浇在鱼身上即可。

关键:熬蟹汁时不要加水,因蟹汁的浓稠度比较关键,太浓不易倒出,太稀影响卖相且不易与桂鱼融合。

外婆菜烧鲫鱼

原料:八两重鲫鱼一条,青红尖椒各两个,姜末、蒜末各0克,外婆菜50克。

调料:油60克,盐、鸡精、郸县豆瓣、剁椒酱、醋、鲜汤各适量。

做法:、鲫鱼杀好,清理干净;尖椒切圈;外婆菜解冻。

、煎锅入油烧至八成热,下入鲫鱼煎至两面焦黄,铲出。

3、用煎过鱼的油爆香姜蒜末、青红椒圈,下入外婆菜炒散,然后加入鲜汤、盐、鸡精、豆瓣、剁椒酱、醋烧开,再放入鲫鱼,盖上锅盖小火焖煮0--5分钟即成。

西双版纳烤鱼

原料:罗非鱼一条克。

调料:A料(盐3克,胡椒粉克,二锅头5克)

B料(云南大芫荽0克,蒜苗叶碎、小香葱碎各0克,鲜香茅草5克,红小米辣、鸡粉各3克,姜米、蒜米、花椒面、盐、胡椒粉各克,熟猪油8克)

C料(红油5克,粗辣椒面3克,白芝麻克),锡纸张。制作:、将洗净的罗非鱼从背面改刀,取下背骨,平铺开,用A料腌制小时晾干。

、将腌制好的鱼放在无烟木炭上烤干水分,转小火烤8分钟,用刷子将C料刷在鱼的两侧,继续烤香,把调好味的B料均匀地刷在鱼肉上,继续烤制分钟,取出,放在锡纸上,上桌即可。

金针菇鲫鱼汤

食材:一条鲫鱼、50克金针菇、0粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜

做法:)鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。)下油锅煎至两面金黄色取出备用。3)把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。4)等开锅加入枸杞子,换小火煮0分钟。5)加入金针菇。6)5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。

锡纸烤桂鱼

原料:桂鱼、金针菇、鸡腿菇、西芹、柠檬、洋葱、姜。

调料:盐、鸡精、生抽、白葡萄酒。

制作:、将桂鱼洗净去骨;洋葱切丝;芹菜拍一下切段;柠檬切片;姜切片,一起放入器皿中,加入盐、鸡精、白葡萄酒、生抽,用手抓出汁后,放入桂鱼腌制0~5分钟。

、将锡纸摊开,放入鸡腿菇、金针菇和腌制鱼的蔬菜,撒少许植物油,放上桂鱼,包好锡纸放入烤盘中.烤箱预热00度后放入烤0分钟即可。

金鸡汤蒸干黄鱼配柠檬水

原料:咸干黄鱼条(约克),青毛豆50克。

调料:金鸡汤00克。

制作:、咸干黄鱼用清水泡5小时至回软。

、青毛豆放在盘底,上面放上干黄鱼,浇金鸡汤,上笼蒸5分钟,配以自制柠檬水上桌即可。

金鸡汤:3年老鸡只(约克)去头、爪,加入白胡椒粒5克、纯净水5千克,焯水后洗净,放入盆中,加入金虫草花5克、黄枝仔5个上笼大火蒸5小时取出,用纱布过滤即可。

自制柠檬水:将纯净水克放入冰箱中冻5分钟,倒入苏打枪内,加入个柠檬的汁,加苏打气蛋个,即制成柠檬苏打水。

炸银鱼

材料:银鱼00克、脆浆粉00克、盐/4小匙、鸡精粉/4小匙、白胡椒粉/4小匙、椒盐粉小匙做法:.银鱼洗净沥干,加入盐、鸡精粉、白胡椒粉,拌匀,备用。.脆浆粉以50㏄水调匀,备用。3.热一锅油,油温约50℃,将拌好的银鱼一条一条沾上脆浆粉煳,再放入油锅炸至金黄色,捞起沥干油装盘,食用时沾椒盐粉即可。









































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