肝硬化病人忌吃
盐 (3克)
辅料
腌好的鱼柳,每片都先沾一层面粉,再沾一层蛋液,然后在表面再裹一层面包糠
胡椒粉 (1克)
厨具
主料
先将龙利鱼柳片成5cm左右宽的薄片
鸡蛋 (1个)
分类
植物油 (300克)
面包糠 (100克)
炒锅
小窍门:
将油入锅中烧七成热,裹好面包糠的鱼柳放入油锅中,中火炸至金黄,既可捞出
面粉 (50克)
咸鲜炸十分钟简单难度
龙利鱼柳 (150克)
炸好的鱼柳要趁热吃哦,可以沾着番茄酱,味道更好哦
(本文来源:美食天下
放适量盐和胡椒粉入鱼柳中,抓匀,腌制30-60分钟
“龙利鱼的功效与作用1.防治心脑血管疾病龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处2.保护视力龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防家常鲤鱼简单做法止新血管的形成,降低晶体炎症的发生”
)
龙利鱼的食用禁忌:出血性疾病患者忌多吃结核病人在抗痨治疗过程中忌吃痛风患者不宜吃
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