3、把圣女果干放入鱼嘴,将鱼码入盘中,撒上葱丝和姜片,淋上花生油
1、石斑鱼买回来后收拾干净
2、姜葱切好,放在盘中,鱼肚子里也塞一点
3、这道菜里面的圣女果干只是为了装饰用,如果没有可以不加
厨房小百科
2、石斑鱼具有美容护肤的功效
4、把鱼放入蒸锅中,隔水蒸15分钟
1、石斑鱼经常捕食鱼、虾、蟹,因此会摄取虾、蟹所含的虾青素对人类来说,石斑鱼就成了富含虾青素的食物虾青素是一种超强的天然抗氧化剂,能够延缓人体器官和组织衰老
5、鱼蒸好后取出,将盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油即可
做法
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