今天下午2点，“孕妈咪大学”医院中心会议室举行！
下面同大家分享现场花絮~
孕妈妈们早早的就来到了活动现场，占个好座位，做好充足的记录准备。当然我们也为美妈们做足了准备，精美礼品，温馨的茶歇小点心，相信到场的妈妈一定都是满载而归吧！
讲座即将开始~~
本次孕妈咪大学特地邀请了资深母婴护理师贾叶红：工作20余年，对于孕产期护理及新生儿护理具有扎实的理论基础及丰富的临床经验。
现场还有许多互动，妈妈们都踊跃参加~
凡参加的妈妈们都能领取一大包到会礼哦，礼品内容超丰富！
我们期待下一期的孕妈大讲堂，期待更多的孕妈妈加入当代的大家庭哦~
：饮食禁忌
1.平和质食物应有节制，不要过饥过饱，在产期不要吃过冷过热，辛辣或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配，多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，产后可适量食用动物性食物，以促进催乳。
2.气虚质多食用具有益气健脾作用的食物，产后不宜多食冷苦寒、辛辣燥热及寒热性较明显的耗气作用的食物，比如空心菜，生萝卜。
3.痰湿质痰湿的产妇宜食清淡饮食，应避免肥甘厚腻的食物，如肥肉，鸡肉、草鱼、桂鱼、芝麻、核桃等。
4.湿热质湿热质产妇宜食清淡去湿的食物。不宜多食性热生湿，肥甘厚腻的食物。少食羊肉、狗肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒、鳝鱼、香菜、酒、蜂蜜等甘温滋腻及火锅，烹炸、烧烤等辛温助热的食物。
5.气郁质气郁质产妇宜食行气解郁、疏肝理气作用的食物，可少量饮酒。应少食收敛酸涩之物，如石榴、青梅、杨梅、酸枣、柠檬等，以免阻滞气机。亦不可多食冰冻食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，忌食辛辣燥烈、咖啡、浓茶等刺激性食物。
6.特禀质特禀质产妇饮食宜清淡，均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理，宜食宜气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
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