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慎!这些人绝对不能吃鸡蛋

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3、将拌好的鳜鱼放入竹筒,盖上盖,用大火蒸20至30分钟,从蒸笼内将竹筒鱼取出,放入长条碟内即可

日常生活中如何才能远离食品添加剂

1、取直径10厘米、长20厘米两端带节的青皮竹简一个,离竹筒一端约4厘米长处横锯开约10厘米长的口作为竹筒盖洗净备用(或用小碗代替)

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工艺做法:蒸

“百搭” 葱也有不能吃的情况

2、将鳜鱼剖好,洗净,滤干水,切成5厘米长、2.5厘米宽、2厘米厚的长方形块,再入清水洗一次滤干水放入碗内,加入五香桂皮、熟米粉,下原汁酱油、豆瓣酱、甜面酱、胡椒粉、花椒粉、白糖、白醋、料酒、味精、香油、辣椒油、葱、姜茸与鳜鱼拌匀(口感咸味不足时再下盐),香油放入盛钓鲤鱼如何调漂器与鳜鱼拌匀腌5分钟

未产子的鳜鱼l条1250克,五香桂皮、熟米粉100克,原汁酱油、甜面酱各3茶匙,白醋1茶匙,辣椒油1汤匙,豆瓣酱约1汤匙,料酒l茶匙,姜茸 、花椒粉、葱末、胡椒粉各少许,香油适量

菜谱属地:湘菜

让人乱套的八个经典健康误会

鳜鱼营养价值高,富含蛋白质,有补气血、益脾胃的功效该食谱美味营养

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制作方法:

苹果如何吃才最有营养?

食谱原料:

健康提示:


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