9.腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄,盛出沥干油分;
详细步骤:
6.将藜麦放入小锅,加入足量水,大火烧开,转小火煮15分钟左右;
1.鳕鱼室温解冻,切成小粒(最好去皮),加入黑胡椒;
相信时光,也相信缘分时光,既能让人爱到荼蘼,恨到惊心,也能让人不悲不喜,波澜不惊缘来缘去,我自安然
10.青枣洗净,切成小粒,与鳕鱼丁、大杏仁、藜麦和圣女果混合,加入料汁拌匀即可
3.再加入少许生粉;
5.称取适量藜麦;
7.可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用;
4.充分抓匀,腌制15分钟以上;
2.加少许盐和白葡萄酒;
8.圣女果洗净,每个切成4瓣;
白点疯