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1.每周一歌
2.每周食谱
哈电汽轮机职工食堂11月9日至11月14日食谱本周特色：炸酱面、卷饼、板面十元套餐自选餐大碗菜星期一1.肉段茄子8元*2.小鸡炖榛蘑粉7元*3.白菜木耳烧豆腐5元1.葱爆肉7元2.木须柿子3.5元*3.蒜香茄条5元4.红烧鳕鱼8元5.水煮干豆腐5元6.辣白菜炒土豆片4元筋头巴脑炖土豆柿子12元，米饭2元（大碗）油饼2元晚餐1.肉段白菜8元2.小鸡炖土豆6元3.干豆腐尖椒3.5元4.烧茄子5元十元套餐自选餐大碗菜星期二1.香肠炒青椒7元2.小鸡炖土豆6元3.木须洋葱3.5元*1.白斩鸡8元*2.鱼香肉丝8元*3.海带炖冻豆腐4元4.鸡丸炒甘蓝4元5.鸡蛋炒滑子蘑5元6.树椒炒土豆丝3.5元土豆炖茄子7元，米饭2元（大碗）油饼2元晚餐1.小鸡炖粉条6元2.孜然羊肉8元3.木须瓜片3.5元4.蒜薹烧土豆条4元十元套餐自选餐大碗菜星期三1.肉段白菜8元*2.木耳菜花烧藕片5元3.木须肉7元*1.肉段烧茄子8元2.香肠炒土豆片8元3.干豆腐尖椒3.5元4.木须尖椒4元5.芹菜粉4元*6.干炸鲜蘑5元老汤炖白菜冻豆腐8元，米饭2元（大碗）油饼2元晚餐1.鱼香肉丝8元2.溜肉段8元3.芹菜炒土豆丝3.5元4.木须洋葱3.5元十元套餐自选餐大碗菜星期四1.鸡丸烧土豆7元2.干炸刀鱼8元*3.麻辣豆腐4.5元*1.鸡块炖粉条6元2.鱼香肉丝8元*3.酸菜粉3.5元4.土豆丝炝豆芽4元5.葱烧木耳4元6.火腿肠炒西葫芦4元狮子头炖白菜8元，米饭2元（大碗）油饼2元晚餐1.鱼香肉丝8元2.溜肉片8元3.豆芽炒粉3.5元4.水煮干豆腐5元十元套餐自选餐大碗菜星期五1.红烧鲅鱼8元*2.水煮干豆腐条5元3.木须肉7元1.鸡心烧土豆7元2.宫保肉丁8元*3.溜豆腐泡5元*4.肉沫炒拉皮4元5.炒三丝3.5元6.木须瓜片3.5元酸菜鱼锅12元，米饭2元（大碗）油饼2元晚餐1.香肠炒尖椒8元2.孜然肉片8元3.溜豆腐泡5元4.树椒炒土豆丝3.5元十元套餐星期六1.溜肉片7元2.鱼香肉丝8元3.辣白菜炒土豆片3.5元主食：米饭馒头3.我光盘我光荣
4.健康小知识：常见食物热量表
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