食材有:鲤鱼淀粉酱油
鲤鱼相克鲤鱼+紫苏叶:生毒疮鲤鱼+甘草:一起吃会中毒鲤鱼+麦冬:降低食用功效鲤鱼+南瓜:一起吃会中毒鲤鱼+猪肝:一起吃会影响消化鲤鱼+鸡腿:容易引起身体不适鲤鱼+咸菜:可引起消化道癌肿鲤鱼+赤小豆:缓解脚气病,利尿鲤鱼+鸡肉:性味不反但功能相乘鲤鱼+山药:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。鲤鱼+狗肉:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质鲫鱼宜搭鲤鱼+米醋:利湿鲤鱼+红豆沙:消水肿鲤鱼+白菜:改善妊娠水肿鲤鱼+大白菜:改善妊娠水肿鲤鱼+香菇:提供全面的营养鲤鱼+紫甘蓝:营养吸收更全面鲤鱼+花生:有利于营养的吸收相克:猪肉+甘草:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗猪肉+雪花梨:伤肾脏猪肉+杏:腹痛猪肉+杏仁:一起吃会引起肚子痛猪肉+何首乌:身体不适猪肉+香菜:伤身猪肉+牛排:性味有所抵触猪肉+荞麦:脱发猪肉+鲫鱼:二者起生化反应,不利于健康猪肉+海螺:身体不适猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗猪肉+梨:伤肾脏猪肉+乌梅:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗猪肉+刀豆:易发生腹胀,腹泻猪肉+鹌鹑:面生黑斑猪肉+茶:一起吃易产生便秘;猪肉+豆类:形成腹胀、气壅、气滞猪肉+雪梨:伤肾脏猪肉+菠菜:减少铜的吸收猪肉+黄豆:腹胀猪肉+鸭梨:伤肾脏猪肉+驴肉:腹泻猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味猪肉+百合:一起吃会引起中毒宜搭:猪肉+冬笋:补肝肾猪肉+菜花:提高蛋白质的吸收率猪肉+卷心菜:润肠胃生津健身猪肉+魔芋:滋补营养猪肉+白菜:补充营养通便猪肉+茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖猪肉+藕:健胃壮体猪肉+小白菜:增强体质猪肉+大蒜:促进血液循环、消除疲劳猪肉+芸豆:提高维生素B12的吸收率猪肉+芦笋:有利于人体维生素B12的吸收猪肉+南瓜:预防糖尿病猪肉+圆茄子:降低胆固醇的吸收稳定血糖猪肉+大白菜:补充营养通便
食材
主料鲤鱼配料青豆调料葱姜末、盐、糖、醋、料酒、酱油、淀粉、花生油、鸡蛋
步骤
1.鲤鱼处理干净,改大翻刀,加少许料酒腌制。
2.将鲤鱼拍粉后挂蛋泡糊,入油锅炸透,装盘。
3.葱姜末爆锅,加入青豆,烹醋,加盐、糖、汤、酱油,勾芡,浇在鱼身上即可。
膳食纤维(克)0.2蛋白质(克)5.6脂肪(克)0.1维生素B2(毫克)0.13碳水化合物(克)10.1锰(毫克)1.11热量(大卡)63维生素B1(毫克)0.05磷(毫克)烟酸(毫克)1.7钙(毫克)66镁(毫克)钾(毫克)锌(毫克)1.17硒(微克)1.39钠(毫克)铁(毫克)8.6铜(毫克)0.06
好了制作完成希望大家多多北京哪家医院白癜风看的好北京最权威看白癜风医院
转载请注明地址:http://www.shtianfustone.com/lyjg/153062.html